Meine Motivation als Psychotherapeut ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Gefühle und Gedanken besser zu verstehen und zu transformieren. Denn ich glaube, dass die meisten unserer Leiden ihren Ursprung in unseren Gedanken haben. Wir können körperlich gesund sein, Freunde, einen Job und genug Geld zum Leben haben, aber innerlich zutiefst unglücklich sein.
Wie der Dichter John Milton sagte:
„Der Geist ist eine Welt für sich,
in der die Hölle zum Himmel
und der Himmel zur Hölle werden kann.“
Wenn wir vor äußeren Herausforderungen stehen und durch schwierige Lebensumstände in eine Krise geraten, hilft uns ein tieferes Verständnis von uns selbst, mit den erlernten Methoden und Ressourcen den Weg aus der Krise zu finden und an der Situation zu wachsen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie sich Depressionen anfühlen und wie schwierig und schmerzhaft es sein kann, mit den eigenen Gedanken und Emotionen zu kämpfen. Dank meiner langjährigen Ausbildung und Berufserfahrung in Verbindung mit tiefen Einfühlungsvermögen und meiner persönlichen Erfahrungen als Expat, Partner und Vater sowie meiner zwanzigjährigen täglichen Meditationspraxis kann ich anderen wertvolle Anleitung, Unterstützung und Ermutigung bieten.
“Eine der wunderbarsten Eigenschaften des Geistes ist, dass er sich verändern kann!” – Tibetisches Sprichwort
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